Ejercicio físico para personas octogenarias

Diferentes estudios han mostrado que los programas de ejercicio físico adaptados a las características de las personas octogenarias se acompañan de un descenso en el riesgo de caídas y de fracturas.

El CEIMD colabora con varios Centros de Salud que han decidido proponer a las personas octogenarias la práctica de un programa de ejercicio físico de 12 semanas de duración, 2 días por semana, durante una hora cada día. El programa de ejercicio está dirigido por personal de enfermería de Centro. La función del CEIMD es asesorar, formar y analizar los programas. El objetivo último  es que  las personas octogenarias que llevan a cabo este programa de 12 semanas, lo continúen posteriormente por su cuenta, en el Club de Jubilados y jubiladas o en otros grupos fuera de su Centro de Salud.

Más información:  info@bikoa.es

  • Grupos actuales:
    • C.S. Azpilagaña
    • C.S. II Ensanche

 

Ejercicio físico para personas octogenarias

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