¿Estamos en el buen camino para evitar los Calambres musculares?

Javier Ibáñez Santos

Qué causa los calambres musculares

Los calambres musculares son causados por el nervio, no por el músculo. En circunstancias normales, las neuronas motoras controlan las contracciones musculares sin mayores problemas. Pero cambios sutiles en el sistema nervioso pueden hacer que las neuronas motoras se vuelvan hiperactivas y comiencen a enviar de manera espontánea y repetitiva estímulos contráctiles a los músculos, pudiendo causar un calambre muscular. Para evitarlos, la persona deportista busca remedios comunes como plátanos, hidratación o masaje, pero estos tienen como meta el músculo, no el nervio.

HOTSHOT® podría prevenir/mejorar los calambres

Al buscar un tratamiento para sus propios calambres musculares asociados al ejercicio, el neurocientífico Dr. Rod MacKinnon confió en su experiencia como deportista de resistencia y como científico (obtuvo el Premio Nobel de Química en 2003 por sus trabajos sobre canales iónicos). Entendió que para prevenir y tratar los calambres había que comenzar centrando el foco en el nervio a través de la activación natural del canal TRP. Después de cinco años de investigación científica, patentó una fórmula orgánica que hace que los nervios sensoriales en boca, esófago y estómago envíen una señal al cerebro y a la médula espinal para estabilizar las neuronas motoras hiperactivas. La fórmula patentada tiene el nombre comercial de HOTSHOT® está científicamente probado por personal investigador de la Universidad Estatal de Pensilvania y en estudios de campo. Sus propiedades están respaldadas por cinco estudios con personas deportistas sanas, pero propensas a calambres (n=139). Las personas tomaron la bebida con el producto patentado (un activador del canal TRP) en los 30 minutos anteriores al comienzo de su sesión de entrenamiento y grabaron la frecuencia, duración y puntuaciones de dolor asociadas con todos los episodios de calambres, comparándolos con lo observando en otras personas que habían tomado una bebida placebo. Los resultados se repitieron, observándose en unos casos una reducción en la frecuencia de calambres en comparación con el grupo control, y en otros casos reduciendo significativamente su intensidad y duración y el dolor muscular posterior.

Bibliografía:

• Craighead DH, Shank SW, Gottschall JS, Murray B, Alexander LM, Kenney WL. Ingestion of transient receptor potential channel agonists attenuates exerciseinduced muscle cramps. Muscle Nerve. 56(3):370-385, 2017.
• Short GF, BW Hegarty, R MacKinnon, B Bean, C Westphal, JM Cermak. Orally-administered TRPV1 and TRPA1 Activators inhibit electrically-induced muscle cramps in normal healthy volunteers (abstract). American Academy of Neurology 2015 Annual Meeting http://www.neurology.org/content/84/14_Supplement/S17.003, 2015.
• Short GF, BW Hegarty, CH Westphal, JM Cermak. TRPV1 and TRPA1 activators reduce human muscle cramping (abstract). Society for Neuroscience, 2015.
• Sutherland, RC, EO Solberg, A Tomblom, B Hegarty, L Rosen, T Wessel, C Westphal, J Cermak. Synthetic TRP activators demonstrate efficacy in preventing human muscle cramping: potential new drug treatment for muscle cramps and spasticity (abstract). American Academy of Neurology 2015.
• Cermak JM, LB Rosen, BW Hegarty, BP Bean, R MacKinnon, CH Westphal, T Wessel. Orally-administered TRPV1 and TRPA1 Activators Reduce Night Leg Cramps in a Randomized, Blinded, Placebo-Controlled, Crossover Human Trial (abstract). American Academy of Neurology 2016.

Lectura recomendada:

• Bob Murray 2016. How Curiosity Killed the Cramp: Emerging Science on the Cause and Prevention of Exercise-Associated Muscle Cramps. Journal of the American Medical Athletic Association. Volume 29 (3). Fall/Winter 2016. http://www.teamhotshot.com/wp-content/uploads/2017/01/NEW-Curiosity-Killed-the-Cramp-Bob-Murray-PhD.pdf

Cómo se puede adquirir:

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